リンパマッサージ後の好転反応について

いつもありがとうございます。

横浜・関内のプライベートサロン「コストマリー」です。

今日はリンパマッサージを受けられた後の好転反応について簡単にご説明させて頂きます。

【好転反応について】

 施術を受けられた後に「好転反応」「調整反応」と呼ばれ、鈍っていた機能が動きだし一時的に地調の変化・反応が現れる場合があります。

硬くなっていた筋肉がゆるみ、血液やリンパ液の循環が良くなり、身体がバランスを取り戻しながら回復に向かいます。

好転反応は必ず出るというわけではありませんが、長い間薬を飲まれた方、添加物の多い食事をされていた方、

慢性的な症状をお持ちの方が反応が出やすいそうです。

また、疲労状態が酷い方は、血管やリンパに老廃物が溜まっているので、マッサージをすることで、

血行やリンパの流れが良くなり、老廃物は体外に排出されます。

その際、老廃物が血管内やリンパ管内に一時的に広がるという状況が起こると、好転反応がでる方がいます。

好転反応の場合は「痛い」ではなく「ダルイ」と感じるようです。

しかもその反応は、施術後しばらく時間がたってから起こりますので、マッサージを行った日は、出来るだけゆったりとお過ごしくださいませ。

そして、マッサージ後は塩素が含まれないお水を沢山飲んで、体に溜まっていた老廃物を排出してください。

お水はできればこまめに飲むことをお勧めします。

一気に沢山飲んでしまうと、むくみの原因になりますので、ポイントは「こまめに飲むこと！」です。

また、水素水や水素サプリを一緒に飲むことでデトックス効果がさらにアップします。

老化の原因でもある「活性酸素」を取り除くには水素がお勧めです♪

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