理想のふくらはぎのサイズは？？

良く言われているふくらはぎの理想的な太さは「身長×0.2㎝」と言われてます。

身長160㎝の人なら、ふくらはぎの一番太い所が32㎝なるのが美脚の目安です。

測ってみてオーバーしていても、多少であれば大丈夫！！

ふくらはぎは脚の中でもむくみの影響を受けやすい部分なので

リンパマッサージなどすることで一気にサイズダウンすることもあります。

お風呂上りなどに念入りにケアをして、理想のサイズのふくらはぎを♪

また、一般的に体の中で脂肪が付きやすいのは

1.お尻　2.腰　3.お腹　4.胸　5.太もも　6.二の腕　7.ふくらはぎの順番。

脂肪が落ちる順番はその反対。

つまり、ふくらはぎが一番サイズダウンしやすい部分となります。

日頃のケアとエステサロンでのケアでむくみ知らずのふくらはぎをキープしてください！

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