【活性酸素と老化について】体は日々錆びてます！

こんにちは。
横浜・関内のエステサロン「コストマリー」です。

今日は「活性酸素」と「老化」の関係性についてです♪

活性酸素とは、体内に入った酸素が、紫外線、ウィルスや細菌に感染時、排気ガス、たばこ、食品添加物、医薬品、電磁波、ストレスなどで変化してできた物質のことです。

活性酸素は細胞を酸化させる（さびる）ので

細胞が正常に働けなくなるのです。これが老化の原因。

同じ年齢でも若々しい人もいれば、老けて見える人もいるのは、老化のスピードをコントロールすることです。

「活性酸素」の働きを抑え込むかがポイントです。

【年々、こんな変化を感じていませんか？】

□　白髪が増える・髪が抜ける。

□　筋力が落ちてきた

□　物忘れが多くなってきた

□　疲れやすくなった

□　風邪をひきやすくなった

□　視力が弱くなった・目がかすんでくる

□　肌の艶がなくなった

□　ちょっと走ると息切れする

活性酸素は血管の老化を促進します。

動脈硬化や生活習慣病やアレルギー疾患。

などなどあらゆる影響がでてきます。

抗酸化酸素を減らして抗酸化酵素を増やさないといけないのです。

身体をサビなくするには、毎日の食事が大事です。

ビタミンC・Eの抗酸化ビタミン・トマト・お茶・ごま・赤ワイン・ブルーベリーなどがお勧め。

食事で補えないときにお勧めの酵素ドリンクは？

「酵素・キワミ」　５００ml ￥７.０２０　　初回・定期購入の方は5％OFF

活性酸素が多い方の血液は↓こんな感じです！

ちょっとゴツゴツした赤血球が分かりますか？　こんな血液が多い方は要注意です。

疲れやすかったり、便秘だったり、老化のサインです！

次に酸化している１０円玉で実験です。

水道水と酵素（キワミ）を入れた容器に１０円玉を１日つけておいたら、

最初はこの状態↓

一日後

酵素につけてある１０円玉がキレイになったのが分かりますか？？

人間のお身体も同じです。

まず、身体の中からキレイにしてみませんか？

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