吹き出物・ニキビ跡を治すには

横浜・関内のプライベートエステサロン「コストマリー」です。

季節の変わり目やストレスが多い時、ホルモンバラスが乱れている時などあごやフェイスラインにニキビ・吹き出物が出ることがあります。

ニキビや吹き出物が治っても、肌に色素沈着が残ってしまったということありませんか？

ニキビは基本的なケアや生活週間を心がけることで治すことができます。

しかし、ニキビ跡になってしまったものは、ニキビそのものを治すよりも難しいのです。
そして、このニキビ跡にもいくつか種類があります。

ニキビ跡はおもに４つの種類があります。

〇　赤っぽくなるタイプ
〇　色素沈着タイプ
〇　肌表面が凸凹しているクレータータイプ
〇　しこりになるタイプ

色素沈着してしまったニキビ・吹き出物の改善は「ターンオーバー」がキーワードです！！

ターンオーバーとは「肌の生まれ変わり」のことです。

きれいな肌を保つためには、ターンオーバーは欠かせない仕組みなのです。
また、ターンオーバーにも周期があり、一般的には約28日で古い皮膚から新しい皮膚に生まれ変わるとされています。
ターンオーバーの周期は、早すぎても、遅すぎても、さまざまな肌トラブルの原因になります。

なぜ、ターンオーバーはニキビの色素沈着改善に重要なのか？？というと

本来、紫色（黒色）の色素沈着も茶色の色素沈着も、ターンオーバーが正常に行なわれていれば、
ゆっくりではありますが薄くなっていきます。

しかし、生活習慣の乱れなどでターンオーバーが正常に行われなくなると、いつまでも色素沈着が消えなくなってしまいます。

ターンオーバーを正常に促す方法5つをご紹介します。

1.　正しいスキンケアを行う
正しい洗顔方法と保湿です。
ヒアルロン酸やアミノ酸などの保湿成分に加え、ビタミンCなどのメラニン色素の生成を抑える美白成分が入った化粧品を使用することで、ニキビの色素沈着の改善効果が期待できます。

2.　睡眠をしっかりとる
ターンオーバーは寝ている間に行なわれます。　一日６時間以上の睡眠を心がけましょう。

3.　バランスの良い食事
肌を作るたんぱく質や肌の新陳代謝を促す亜鉛、ビタミンA、ビタミンCなどのターンオーバを促す成分をバランス良く食事に取り入れましょう。

4.　適度な運動をする
運動することによって新陳代謝が促進されます。
新陳代謝が促進された結果、肌のターンオーバーも促進されてニキビの色素沈着も薄くなるとされています。

5.　ストレスを溜めない
ストレスが溜まると、ストレスの刺激から肌を守るためにシミのもとになるメラニンが過剰に生成されます。
ターンオーバーを正常化して、メラニンを体外へしっかり排出させるためには、ストレスと上手く向き合っていくことも重要です。

【にきび・吹き出物ケア　フェイトリートメントのご紹介】

「オペラマスク」「光フェイシャル」「ヒト幹細胞フェイシャル」をお勧めします。

〇　まだ赤みがあるときのニキビケアには
オペラマスクフェイシャル　５０分　￥10.000
ソフトピーリング付き　ヒト幹細胞フェイシャル　80分　￥14.000

〇　ニキビ跡には
光フェイシャル　４５分　￥10.000
ピーリング付き☆　ヒト幹細胞＆光フェイシャル　９０分　￥17.000　

ご予約はこちらから