- プライベートエステサロン -コストマリー
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
横浜・関内のプライベートエステサロンコストマリーです。
寒くなると体が冷えてむくみやすくなり、脂肪がつきやすくなります。
太ももやお尻、お腹、二の腕を触ってみると、冷たくなっていませんか?
体が冷えた状態だと、代謝は落ちて、冷えから体を守るために脂肪がつきやすくなり、太りやすい身体になります。
ダイエットの基本は、筋肉量を増やす事! 温める事!です。
体が冷えた状態で運動をしても、脂肪が燃焼しにくいので、
まず、身体を温めてから運動や施術を受ける事をおすすめします。
温めるポイントは大きな筋肉から温めることです!
お腹→太ももの全面→腰からお尻→二の腕の順番に温めていくことで
全身の血流が改善し、内臓の温度の上昇とともに深部体温も上がり、脂肪が燃焼しやすい身体になります。
ご自宅では湯たんぽで筋肉を温めるといいですよ♪
特に就寝前には必ず!
大きな筋肉を温めてから、適度な運動を日課に取り入れ、筋肉をつけると体が引き締まってきます。
サロンでは、ポッコリお腹や二の腕の脂肪、太もものセルライトやむくみは
キャビテーションとラジオ波、リンパマッサージでアプローチしていきます。
ラジオ波は身体の深部から温めることでできるので、
冷えの改善はもちろん、肩や腰痛の改善にも効果があります。
気になる脂肪やセルライトにはキャビテーションでケアし、
余分な水分はリンパマッサージで流し、ボディラインを整えていきます。
むくみがとれるだけで、身体が軽くなりスッキリします!
これから寒くなるので、大きな筋肉を温め、冬太りを回避しましょう♪
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横浜 関内 育乳・痩身専門店 コストマリー
神奈川県横浜市中区常盤町3-27-2 アークステージ関内801
*JR関内駅から徒歩4分 *市営地下鉄関内駅3番出口徒歩30秒 *馬車道駅から徒歩7分
横浜・桜木町・関内・石川町・杉田・戸塚・鎌倉・川崎からのご来店多数♪
むくみや肩こり改善のリンパマッサージ・マタニティトリートメント・たるみ・しみ・しわ・くま・二重あごを改善する光フェイシャル・毛穴の黒ずみやひらきを改善する最新水素フェイシャル・キャビテーション・脱毛・ヘッドマッサージ など豊富なメニューをご用意♪