- プライベートエステサロン -コストマリー
関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
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「１０・１０・１０（テン・テン・テン）の法則」
「１０・１０・１０（テン・テン・テン）の法則」
とっても共感できるなぁと思い、シェアさせて頂きました。
帝国ホテルのサービスの教訓としている
算式がありましてね。
それが「１００－１＝０」というものです。
ホテルでは、ドアボーイがお客様をお迎えして、
それぞれの持ち場が連携しておもてなしして、
最後にまたドアボーイがお送りするわけですけれども、
そのうちのどこか一つでもミスがあれば、
他でどんなに素晴らしいサービスをしても
すべて台無しになってしまいます。
ですからたった一つのことでも気を抜いてはいけない。
一つマイナスがあれば答えは９９ではない、
０だというのが「１００－１＝０」なんです。
同じことを
「１０・１０・１０（テン・テン・テン）の法則」
というふうにも言っています。
信用、すなわちブランドを構築するには１０年かかる。
しかし、そのブランドを失うのはたった１０秒なのです。
そして失った信用、ブランドを盛り返すには
また１０年かかるということです。
長い時間をかけてつくり上げたブランドも、
たった１０秒で崩れます。
ですから、一瞬一瞬のお客様との出会いを
本当に大事にしなければいけないのです。
——————————————-
何年もかけて築いた信用も
崩れてしまうのは一瞬なんですね。
これは、人間関係においても
同じことが言えます。
そういった信用をずっと保つためにも
気を抜かないで、コツコツと努力を
継続していきたいなって思いました。
[2013年08月29日]
９月のお休みです。
こんにちは。
コストマリーです。
夜になるとだいぶ涼しくなってきましたね。
秋を感じてきましたね。
夏の暑さでお身体は疲れてないですか？
今週は早めのお時間帯はまだ空きがございますので
お疲れの方は是非リンパを流しにいらしてください
９月のお休み
４日（水）・９日（月）・１１日（水）・１７日（火）
２３日（月）～２６日（木）
９月も夕方のお時間帯が少しずつご予約で埋まっております。
ご予定がお分かりの方はお早目にご連絡くださいませ。
１６時以降のお時間でまだ空きがあるお日にちは
６日・７日・１０日・１４日・１５日・１６日以降
のお日にちが空いております。
リンパケアサロン
コストマリー
コストマリーHPはこちらから
ご予約・お問い合わせは
TEL 045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年08月28日]
ラメラモードのプレケアエッセンスで保湿ケアを♪
こんにちは。
コストマリーです。
暑い日が続き、紫外線によるお肌のダメージが気になっている方が多いのではないでしょうか？
この時期だからこそおすすめしたいのが、
サロン一押しの
♪ラメラモード プレケア エッセンス
生コラーゲンです。
夏はついつい日焼けやシミ対策のケアばかりに集中しがちですが、
この時期は室内外の温度差や紫外線の影響により、意外とお肌は乾燥しています！
まず、乾燥したお肌にはプレケア エッセンスでしっかり保湿ケアを♪
さらにハリ、弾力、透明感にと、万能アイテムです！！
生コラーゲンでお肌に保湿＆ハリを
生コラーゲンぷる肌フェイシャル
60分 ￥10.000 初回 ￥8.000
リンパケアサロン
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＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年08月28日]
充実したお休みを頂きました。
こんばんわ。
コストマリーのLIKAです
昨日と今日の二日間お休みを頂き、心身のリフレッシュをしてきました
昨日は伊東温泉へ
お部屋についている露天風呂でのんびり。
そしてテラスで風を感じながら瞑想を（笑）
友達は宿についてから疲れたのかお昼寝中だったので
２時間くらいは一人の時間を過ごし頭の中をリセット
そのあとは美味しいお食事をして、夜もお月さんを見ながらぼーっとした時間を過ごしてました。
今日も朝から心地よい風を感じながらのんびり温泉につかり、
あっという間の一泊二日の旅。
帰りは都内まで行き、お洒落なテラスでティータイム
心も身体もリフレッシュして良いエネルギーをチャージしてきました
明日からまた頑張ります！！
皆さまのお越しを心よりお待ちしております
[2013年08月26日]
炭水化物抜きダイエットは美女になれません！！
こんにちは。
コストマリーセラピストのLIKAです
よく「炭水化物抜きダイエット」って耳にしますよね。
最近でも流行っているのでしょうか・・・。
炭水化物抜きダイエットとは、ご飯やパスタ、パンを食べなければ
他のものはいくらでも食べても良いというものです。
周りでトライした人はいますか？
見た目は痩せたとしても、その方は健康で美しくなりましたか？
白い砂糖や精製された穀類を沢山食べると血糖値を急激に上げるので
ダイエットや美容の敵です！
でも炭水化物を一切取らないというのも良いダイエット方法ではない気がします。
炭水化物を食べると、「セロトニン」という物質が脳から分泌され
食後に満腹感を得られます。
それに加えて、ビタミンやミネラル、食物繊維を摂取すると身体の機能を
上げてくれるので、ダイエットや美肌の効果が上がります。
炭水化物を取らないと、タンパク質を沢山とることにより、消化や吸収に負担がかかります。
そうすると、多くの酵素やビタミンを使ってしまうことにより、
肌まで行き届かなくなります。
なので、適度な炭水化物をとり、
やはり満足感を得ながらバランスよく食べることが
キレイなダイエットの近道となります。
それに加えて軽い運動も忘れずに
夜寝る前に簡単なストレッチをするだけでもOK。
ダイエットはバランスです。
食事と運動。これが一番。
食べないで痩せるとお肌にハリがなくなり、たるんでしまいます！
そうならないように全てバランスよくです
痩せても老けてしまったら？？
コストマリーでは女性らしい「キレイ」をテーマに「健康美」を作るお手伝いをさせて頂きます。
リンパケアサロン
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[2013年08月23日]
