コストマリーブログ

- プライベートエステサロン -コストマリー

関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。

12月30日の営業時間の変更につきまして

こんにちは。
コストマリーです。
 

【12月30日の営業時間の変更につきまして】

12月30日は10時~13時まで営業致します。

10時にご予約のお客様は120分までのコース、
11時からご予約のお客様は80分までのコースのご予約をお受け致します。
 
年末の疲れやボディのリセットに是非お越しくださいませ。
 
ご予約お待ちしております。
 
ご予約はこちらからお願い致します。
[2017年12月07日]

出雲大社の神在祭へ

横浜・関内のプライベートエステサロンコストマリーです。

先日のお休みに出雲大社の神在祭に行ってきました♪

神在祭とは、旧暦の10月に全国の神様が出雲大社にお集いになられ、ご縁を結ぶ会議をされるといわれています。

全国の神様が集まるこの期間はきっとパワーがすごいはず!!

行った日はお天気にも恵まれ快晴でした。

そして今回は神様が集うと言われている神社に行ってきました。
まず、全国の神様が出雲大社の神在祭の前にこの神社に立ち寄ってから出雲大社へ向かわれるといわれている「朝山神社」へ。


そして稲佐の浜、神謀をされるお社「上の宮」へ。

 

最後は万九千神社へ。

この神社は出雲に参集された神様が最後にお立ち寄りになるといわれているそうです。
パワーを沢山頂きさっそく良いご縁を頂いてきました♪

[2017年12月03日]

お休みのお知らせです。

こんにちは。

横浜・関内のプライベートエステサロンコストマリーです。
11月28日(火)~30日(木)はお休みを頂きます。
ご迷惑おかけします。
[2017年11月27日]

食べ過ぎた後は48時間以内にリセット!!

コストマリーにお越しの皆様、ブログをご覧の皆様、
いつもありがとうございます。
横浜・関内のプライベートエステサロンコストマリーです。

年末年始はクリスマスや忘年会、新年会と食べる機会が多くなり、
この時期は平均2~3キロ太る方が多いそうです。

定着してしまった体重はなかなか落ちません!
1キロ落とすためには約7,000カロリーもの燃焼が必要です。

食べ過ぎたと思ったら、早めのアクションが肝心!
食事は48時間以内にリセットするのがポイントです。

過剰に摂取したエネルギーは約48時間肝臓や腎臓といった臓器に蓄えられたあと、
少しづつ脂肪細胞に変換されます。

食べ過ぎてしまった後の48時間以内に、脂肪細胞の増殖を抑えることが大切なのです。

【おすすめ☆48時間以内のケア】

1. 体内の過剰な脂肪を減少、抑制するには「キャビテーション」を使用することで脂肪をリセット!

2. 食べ過ぎた翌日はアルコールや塩分を早く排出させるために、水分をたっぷりとりましょう。
カフェインレスのルイボスティーや黒豆茶等がおすすめです。

増えた体重や脂肪が定着しないように、食べ過ぎたら早めの調整を心がけましょう♪

早めのご予約、お待ちしております♪

ご予約はこちらから

 

[2017年11月26日]

実はすごい!!みかんのすごい健康効果

こんにちは。
横浜・関内のプライベートエステサロンコストマリーです。

冬の果物と言えば「みかん」ですよね!!

今が旬のみかんは優れた健康効果が期待できる成分が豊富に含まれています。

代表的なのは「ビタミンA・C・E」ですよね!
また、薄皮には「食物繊維」が豊富に含まれています。

みかんの果肉を覆う薄い袋ごと食べると「食物繊維」を摂取することができるので
腸内環境が改善されて便秘解消の効果もあります。

ビタミンとることで風邪予防にもなりますし、みかんの酸っぱさの素「クエン酸」が含まれているので、
疲労回復やリフレッシュ効果もあるといわれてます。

また、みかんの皮は抗酸化があるので皮ごと煮てジャムなどとして摂取するとお肌にも良いんですよ♪

捨ててしまうみかんの皮は乾燥させてお風呂や足湯に利用すると血行が促進され冷えや疲労回復の効果もあります。

栄養たっぷりのみかんは、毎日の健康維持のサポート役。

今が旬の食べ物ですから積極的に取り入れてみてください。
でも食べ過ぎは禁物。
大量に摂取すると冷えの原因にもなりますので1日2~3個ぐらいに(^^)/

[2017年11月25日]
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