- プライベートエステサロン -コストマリー
関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
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つらつらと書き連ねます。
ご予約状況です。
おはようございます。
横浜・関内のプライベートサロン「コストマリー」です
気温が上がったらり、下がったり、体調は崩されてませんか？
風邪を引きやすい時期なので体調を崩されないようにお気を付け下さいね。
１０月後半のご予約状況です。
２２日（火） ご予約でいっぱいとなりました。ありがとうございます。
２３日（水） １１時枠のみ空いております。
２４日（木） １５時までのお時間が空いております。
２５日～２６日 お休みを頂きます。
２７日（日） １７時以降のお時間が空いております。
２８日（月） １１時～１６時まで空いております。
２９日（火） ご予約でいっぱいとなりました。 ありがとうございます。
３０日（水） １４時枠のみ空いております。
３１日（木） １４時～１７時まで空いております。
夕方のお時間帯がご予約がとりづらくなっております。
平日の夕方のお時間をご希望のお客様はお早目にご連絡お待ちしております。
１１月の夕方のお時間が空いてるお日にちは、（現時点で）
１１月６日（水）・１２日（火）・１４日（木）・１５日（金）
１８日以降はまだ比較的空いております。
リンパケアサロン
コストマリー
ご予約・お問い合わせは
TEL 045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年10月22日]
リンパマッサージの最大の効果はデトックスです！！
おはようございます。
横浜・関内のリンパケアサロン「コストマリー」です。
今朝は爽やかな朝で気持ちが良いですね！
本日は１５時までの営業とさせて頂きます。
ご迷惑おかけ致します。
よく、リンパマッサージのと普通のマッサージの違いは？？と聞かれることがあります。
まず、リンパマッサージの最大の効果はでトックスに他ならないでしょう。
デトックスというのは、体の新陳代謝を上げ、老廃物や余分な水分を排泄するというもので、本来は自然に得られるべき効果なのです。
しかし、最近は自律神経の働きがままならないため、リンパマッサージで強制的にデトックス効果を出すようにしないといけない人も少なくないんですね。
そして、このデトックス効果こそが、美と健康、さらには癒しをもたらせてくれるのです。
そして、リンパマッサージと按摩や指圧などの通常のマッサージとの違いは、
リンパ液の流れを促すものか、血液の流れを促すものかという事。
一見、非常に単純で、似たようなものにも思えますが、リンパマッサージの効果効能はかなり異なります。
血液とリンパ液は全く異なるもので、
体内に栄養を補給するのが血液、
老廃物を体外に排出するのがリンパ液
ですから、リンパマッサージでリンパ液の流れを整えないと、体内には不要なものや汚物がたまりっぱなし。
厳密に言えば、血液とリンパ液が共同作業で頑張っている部分も多々あるので
血液をキレイにサラサラな状態にしておけば
リンパの働きもスムーズに行うのです。
とにかくリンパマッサージの効果効能にのみここでは注目する事にしましょう。
そして、それが体内の新陳代謝を上げるデトックス効果な訳ですよ。
ですから、リンパマッサージによってリンパ液の流れが良くなれば、老廃物や余分な水分が齎す様々な悪影響は改善されます。
リンパマッサージの効果としては・・・
＊ リラクゼーション効果
＊ 冷え症改善
＊ ダイエット効果
＊ 脂肪が燃焼しやすい体に
＊ 肩こりや腰痛の改善
＊ 偏頭痛が改善
＊ 疲労回復
＊ むくみ改善 等様々な効果が期待されます。
最近、疲れが取れない方 など是非コストマリーオリジナルのリンパマッサージを受けてみてください。
☆ リンパマッサージ
60分 ￥8.400
80分 ￥10.000
100分 ￥14.000
80分のコースが一番人気があります♪
リンパケアサロン
コストマリー
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＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年10月17日]
雨の中ありがとうございました。
こんばんは。
コストマリーセラピストLIKAです。
今日は夕方から雨が強くなったにもかかわらず、
お足元の悪い中お越し頂いたO様、S様、本当にありがとうございました。
お帰りは大丈夫だったでしょうか・・・。
明日の通勤はお気を付けください。
O様はキャビテーションのコースで通って頂いてるのですが、
初回から、-１５㎝以上もサイズダウンされました。
今日は二の腕のサイズがー２センチダウン。
半年以上通って頂いて、一時はサイズダウンしなかったので
きっとモチベーションも下がっていたと思います。
でも、諦めず通って頂いた成果が今の結果です。
これからもお手伝いさせて頂きますので今後とも宜しくお願い致します
S様、今日も美味しいケーキの差し入れをありがとうございました
早速、夕食後のデザートで美味しく頂きました。
いつもお心遣いありがとうございます。
ちょうどお帰りの際、雨が強くなって参りました。
きっと濡れちゃいましたよね～。
雨の中のご来店、本当にありがとうございました。
リンパケアサロン
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＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年10月15日]
健康的な血液にするには・・・
こんにちは。
コストマリーです
三連休もあっという間に終わってしまいましたね。
今日は半年ぶりにお越し頂いたK様。
有難うございました
元気そうで安心しました。
久々にお越し頂いたということもあり、
新しいメニューで施術。
酵素＆血液のバイタルチェックをさせて頂きました！
K様の血液はちょっと血液の栄養不足であまり元気がない状態でした。
酵素と鉄分・ビタミンEを少し多めに摂って、元気な血液になればきっと疲れにくくなると思います！
次回もまたバイタルチェックしてみましょうね♪
では、どうしたらサラサラした健康な血液になるのでしょう？
1. 腹八分目を心掛ける
2. 発酵食品を多く摂る
（ヨーグルト・納豆・焼酎（少々）
3. 入浴で身体を温める
4. 運動で身体を温める
４つのポイントを少し心掛けてみましょう
リンパケアサロン
コストマリー
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TEL 045-263-8967
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＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年10月14日]
血液の汚れのサイン
こんにちは。
横浜・関内のプライベートサロン「コストマリー」です。
１０月なのに今日も気温が上がりましたね～。
皆さま、体調にお気を付けくださいね！
血液の汚れって分からないものです。
でもなんらかの症状が出るのでチェックしてみてください。
☆ 血液の汚れのサイン ☆
1. クマができる
2. 鼻の頭。顔に毛細血管が浮き出る
3. 鼻血がでる。
4. 歯茎から出血。唇が紫色っぽい
5. 青あざが出やすい
6. 頭痛、イライラ、不安感
7. めまい、のぼせ
8. ドキドキ、息苦しい
9. 肩凝り
10. 関節痛
11. お腹が張った感じ
12. 腹痛
13. 生理痛、生理過多
14. むくみ
15. 脚の冷え
16. 静脈瘤
17. 皮膚が乾燥する
などなどです。
あなたはいくつ当てはまりましたか？
３つ以上当てはまる方は、サロンに来た時にバイタルチェックを
こちらの顕微鏡で血液を見ることができます。
リンパケアサロン
コストマリー
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＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2013年10月13日]
