- プライベートエステサロン -コストマリー
関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
白砂糖摂りすぎてませんか？
【横浜 関内駅から徒歩４分】
プライベートエステサロン コストマリーです
お酒やタバコの過剰摂取が健康にどのように良くないのかはご存知ですよね？
では砂糖の摂りすぎ・・・はどうでしょう。
「太りすぎるぐらいまでいかなければ大丈夫！」なんて思いますよね！！
でも、白い砂糖は想像以上に健康と美容に害をもたらします。
太りやすさ・肌トラブル・老化の加速
どれも砂糖が関係してくるのです。
血糖値が急激に上がると、インスリンという物質がでやすくなります。
上がった血糖値はすぐ落ちやすく、また何か食べたくなるという悪循環を生み
太りやすい身体に！！
また、筋肉の内部では塩分と同じように水分を引き寄せてむくみの原因に。
最近、日に焼けていないのに、「シミ」ができるという人は砂糖の摂りすぎかも。
砂糖が体内でタンパク質と結びつけば「しわ」の原因に。
白砂糖やグラニュー糖など精製された砂糖をとり続けると、
身体がどんどん甘い物を欲しがるのです。
しかし、女性はホルモンの影響で甘い物がどうしても食べたくなるものです。
我慢せず、甘いものとうまく付き合うコツを覚えると良いかもしれません。
普段のお料理の時から、白砂糖を黒糖に変えてみたり。
オーガニックの蜂蜜を日々の甘味料にしてみたり・・・。
蜂蜜には疲労回復、高血圧の予防、便秘や下痢の改善、強肝作用、咳止め効果など
様々な効果があると言われてます。
てんさい糖、きび砂糖、黒砂糖などの精製されていない砂糖は、
ゆっくりと消化されるので血糖値の上昇下降も緩慢で、
消化吸収にも時間がかかるため、少しの糖分摂取で長い時間持ちます。
白いお砂糖はなるべく控えめに！！
[2015年04月09日]
キャビテーションでお腹痩せ！！
【横浜 関内駅徒歩4分】
プライベートエステサロン コストマリーです。
50代前半のお客様のキャビテーション施術結果です
週に2回、8回プランで
お腹周り3ヶ所合計－8センチサイズダウンされました。
おへそ上 －3㎝ おへそ －4㎝ おへそ下 －１㎝
(施術前 1回目）
(施術後 8回目）
背中のラインがきれいに出てきました！
腰周り＆お腹が一回り小さくなった気がします。
今回はお腹と背中をキャビテーションとリンパマッサージでケアしました。
足はリンパマッサージのみの施術で軽く流した程度でしたが、
少しヒップアップし、ボコボコしていたセルライトが小さくなったように感じました。
お客様より、お肉が柔らかくなった！！ズボンがゆるくなった！！
と嬉しいお言葉を頂きました。
[2015年04月07日]
【腸セラピー】お腹を触ってわかること・・・ まずはセルフチェックを
【横浜 関内駅から徒歩4分】
プライベートサロン「コストマリー」です。
あなたのお腹やお尻、太ももが非常に冷たくなってませんか？
女性は特に多く脂肪がついているところが冷たくなり、
冷たくセルライト化しているところが一番サイズダウンしにくいのです。
また、一年中お腹が冷えてるという方は要注意
ご自身でも簡単にセルフチェックができますのでお腹を触ってみてください。
まず、脇の下の温度とお腹の温度を比べてください。
お腹って意外と冷たくないですか？？？
● おへそより上の部分が冷たい人は・・・
胃が冷えています。冷たい飲み物や食べ物を多く摂取する人が多いです。
● おへそより下の部分が冷たい人は・・・
腸・子宮が冷えています。
● 上下とも冷たい人は・・・
これは一番悪い状態。お腹の冷えを感じ、手足にほてりがある方もいます。
自律神経の乱れもあります。
そしてお腹の硬さでも色々分かる場合があります。
まず、おへそを中心として
右上部が硬い方は、アルコールや遅い時間の食事などで肝臓が疲れています。
右下（おへその横辺り）が硬い方は、お肉を多く摂取する人。便秘の人に多くみられます。
左上部が硬い方は、消化の悪い食事などで、胃が疲れていたり肝臓の疲れがみられます。
左下腹部（おへその横辺り）が固い方は、炭水化物を多く摂取する人。ガスが溜まりやすい。お腹のハリを感じます。
下腹部（おへその下）中心が柔らかい方は、下腹部中心に指先が簡単に入ってしまう場合は、
虚弱体質で体力がないことが多い人に見られます。
コストマリーのリンパマッサージコースは腸のマッサージも付きます
腸の動きを良くして便秘・肌荒れ・むくみの改善を
ご予約・お問い合わせは
TEL 
045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2015年04月06日]
【お腹痩せ】キャビテーションってすごい！！
【横浜 関内駅徒歩4分】
プライベートエステサロン「コストマリー」です。
（40代前半のお客様の施術結果です）
腰周り＆ウエストを集中的にキャビテーションをかけました。
（施術前）
（施術後）
（施術前）
（施術後）
（施術前の血液）
（鉄分の摂取不足、体内組織の酸素不足がみられます）
（施術後の血液）
（血液がバラバラになり、老廃物は排出し各細胞に栄養と酸素を運搬される状態になりました）
＜キャビテーション60分 1回のサイズの結果＞
● おへそ上 －1.5㎝
● おへそ周り －1.5㎝
● 下腹部 －1㎝
3ヶ所トータル－4センチのサイズダウン
＜写真から見て分かる事＞
☆ 背中とくびれのスジ(線）が出てきました。
☆ 横向きのお写真を見るとお腹にくぼみが出てきました。
＜今後の流れ＞
まだ1回目の施術なので、老廃物がお身体に溜まっている状態です。
1. リンパを流すことによって、お腹のむくみを解消していきます。
2. お腹の硬くなっているセルライト・脂肪をキャビテーションによって肉質を変えながら
脂肪を溶かし流していきます。
● 脚痩せ・背中痩せ・お腹痩せしたい方は、一度キャビテーションの効果を実感してください♪
[2015年04月05日]
【アクセス方法】市営地下鉄でお越しのお客様
【横浜 市営地下鉄関内駅から徒歩３０秒】
プライベートエステサロン コストマリーです。
＜市営地下鉄をご利用のお客様へ＞
1. 市営地下鉄の改札口を降りましたら３番出口から地上に上がってください。
（ちょっと急な階段ですので、エレベーターをご利用されるお客様は１番出口をご利用くださいませ）
2. 階段を登りましたら、右手に進むとすぐ路地がありますのでその路地に入りまっすぐお進みください。
（角にサッポロラーメン 味の時計台屋さん（赤色の看板）があります）
3.路地に入ると、焼鳥屋さん⇒えにし（居酒屋さん）⇒コインパーキングが並んで二つ見えます。
4. ２つめのコインパーキングを過ぎると、グレーのような茶色っぽい外壁のマンションがあります。
5.マンションの駐輪場のすぐ横に「アークステージ関内」のマンション入り口がありますのでこちらからお入りください。
6. マンションに入って頂くと、オートロックになっておりますので自動ドアの左手にインターホンがあります。
「８０１ 呼」を押してください。
7. 中に入ると右手にエレベーターがございますので８階までお越しくださいませ。
お待ちしております。
お分かりにならない時はお電話くださいませ。
TEL ０４５－２６３－８９６７
TEL:045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2015年04月03日]
