- プライベートエステサロン -コストマリー
関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
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シルバーウィーク♪
この連休はお天気も良くてお出掛け日和ですね♪
サロン周辺ではいろんなイベントが開催されているようです！！
施術前や施術後にお散歩がてらふらっと行かれてみてはいかがですか？？(^o^)丿
9月19日～27日まで 元町チャーミングセール
9月21日～23日まで 大桟橋ホールでビアフェスティバル
9月21日～23日 パシフィコ横浜でヨガフェスタ
9月21日 マリンタワー 65歳以上の方は展望無料
【21日～23日までのご予約状況です】
明日21日はお休みを頂きます。
22日はご予約でいっぱいとなりました。
23日は11時～14時まで空いているお時間がございます。
素敵な連休をお過ごしくださいませ。
[2015年09月20日]
【30歳からのエイジングフェイシャル】ふっくらハリのあるお肌に
【老け顔】
老け顔というとどんなイメージをしますか？
● 顔のたるみ
● お肌のハリ、潤い
● しわ
● ほうれい線などなど
お肌のたるみが見た目年齢を10歳もあげてしまうのです。
老け顔対策として自分でのお手入れのとき気を付けなければいけないことは、
① 化粧水をつけるときに強くパッティングしないこと！！
強いパッティングは真皮層のコラーゲンやエラスチンの繊維を切ってしまいます。
真皮層のみならず、顔の筋肉や毛細血管にもダメージを与えてしまいます。
特に美容液や化粧水は優しく押し込むようにつけてあげてください。
② むくみを取りたい時は、ホットタオルで顔を温めたり、顔の筋肉を動かすフェイスストッレチを。
顔のマッサージを行う時は、すべりが良いクリームで優しくリンパを流したりツボ押しを。
目の下のたるみを改善したい時は、 目頭に指の腹をあてプッシュ⇒眉毛の下の骨のくぼみを目頭から目尻にむかってプッシュ⇒目の下の骨のすぐ上を目頭から目じりに向かってプッシュ。
③ 保湿
外部の刺激から守る肌のバリア機能は、水分を逃がさずキープできている状態が大切。
角質層まで届けてくれるコラーゲン美容液でハリのある弾力があるお肌に。
【老け顔対策！！人気のあるフェイシャルトリートメント】
1. 生コラーゲンフェイシャル 70分 ￥10.000
高濃度の美容液（生コラーゲン）を使用したコースです。
生コラーゲン美容液は通常のコラーゲンの6倍の保水力がありますので、弾力のあるお肌に甦ります。
2. 光フェイシャル 60分 ￥14.000
特殊な光をお肌に照射することで、コラーゲンやエラスチンを生成する繊維細胞が活発化され、
細胞レベルからの甦りで肌再生力をアップ。
また、崩れてしまったターンオーバーを正常化していきます。
【ホットペッパー掲載中】
✿24時間受付ご予約フォームはこちらを お得な体験クーポンあります♪
TEL: 045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2015年09月18日]
今週のご予約状況です。
【ご予約状況です】
いつもありがとうございます。
本日9月15日（火）はお休みを頂きます。
16日（水）はまだ空いているお時間がございます。
17日（木）14時～16時まで空いております。
18日（金）・19日（土）も早めのお時間は空いております。
またシルバーウィークは21日はお休み頂いておりますが、２０・２２．２３日は営業しております。
＊ 平日の夕方のお時間（18時以降）はご予約が埋まりやすくなっておりますのでご予定が分かり次第早めのご予約をオススメしております。
9月は25日（金）・30日（水）はまだ18時以降のお時間枠が空いております♪
【ホットペッパー掲載中】
✿24時間受付ご予約フォームはこちらを お得な体験クーポンあります♪
TEL: 045-263-8967
< 最寄駅 ＞
＊ JR京浜東北線 関内駅北口から徒歩４分
＊ 市営地下鉄 関内駅３番出口徒歩３０秒
＊ みなとみらい線 馬車道駅５番出口から徒歩７分
[2015年09月15日]
脚痩せ（むくみ）効果のある食材とは？？
今日は「脚痩せ」に欠かせない食材を紹介します♪
むくみがひどい方の原因の一つとして「塩分が多く摂りすぎている事」
塩分は脂肪燃焼するのに欠かせない物質でもあるんですが摂りすぎると逆効果！
摂りすぎると塩分は水分を溜め込む働きがあるのでむくみの原因に。
むくみを放っておくと、セルライトになりなかなか痩せにくい脚になります。
余分な塩分を排出する働きがある食材は「カリウム」を多く含むワカメや海藻類がオススメです。
痩せ体質にしてくれる「タンパク質」もオススメ。
タンパク質は血行の流れを良くしてくれ、筋肉になるので代謝もあがり痩せ体質に。
浮腫みを改善する食材です。
豆腐・納豆・豆乳・油揚げ・乳製品・肉類・魚介類・卵
次にむくみの原因の二つ目として「冷え」血行不良です。
冷えが治るとリンパの流れがよくなりむくみの改善になります。
血行改善に必要な栄養素は「鉄分・葉酸」
貝類・モロヘイヤ・キャベツ・カツオ・イチゴなど。
バランス良く食事をすることで、脚の老廃物がスムーズに流れてむくみの改善になります。
あとストレッチや運動も一緒に併用してくださいね！！
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[2015年09月14日]
神楽坂に行って来ました！
昨日は友達と神楽坂の「スタジオーネ」というお店に行って来ました(^o^)丿
テラスでビアガーデンと思っていたのですが、予約が取れず店内でお食事。
まずはミモザで乾杯して女子会の始まりです♪
テリーヌと野菜のピクルス
アンチョビのパスタ～
最後は豚さん。酔っぱらってて写真がピンボケです（笑）
そのあとは麻布十番にある「ヒルトップカシータ」さんへ！！
ちょっとお洒落な空間。 プールがあります～
今日はお天気が良かったのでバルコニーにお席に案内して頂きました。
東京タワーがキレイにみえました(^o^)丿
マスカット入りののシャンパンでまたまた乾杯。
プライベート空間に近い感じなのでゆっくりできる素敵なお店でした♪
[2015年09月13日]
