リンパの流れが良くなると、嬉しいことがたくさん！！

こんにちは。

今日は爽やかな秋晴れですね(^o^)丿

とっても気持ちが良いです！！

先日、久々にリンパマッサージに行って来ました（笑）

自分のケアが必要なときは、リンパマッサージやフェイシャルを受けに近くのサロンにお世話になってます♪

リンパを流すと体が軽くなりむくみが取れてボディラインもスッキリ。

行く前と行った後の気分も全く違うのです。

どうしてリンパを流すと良いのかと言いますと、

体の中から元気にきれいになるため、美容にも大変効果的だといわれています。

・ 免疫力や代謝が高まるので、太りにくく痩せやすい体になる
・ デトックス（体内浄化、毒素排泄）効果がある
・ 女性ホルモンや自律神経のバランスが整ってくる
・ 顔色や肌のハリ・ツヤがよくなる
・ むくみや冷え、コリの改善
・ ボディメイクや小顔効果
そして定期的にトリートメントを受けることにより、免疫力が高まり大きな病気への進行を防ぐことにもつながります。

また交感神経を鎮め、副交感神経を活発にするので、呼吸が深くなりますので日頃のストレスケアにオススメです♪

朝起きても疲れが取れない・脚の怠さ・むくみがとれない・顔色が悪い時はリンパマッサージでお身体をリセットしてみてください。