- プライベートエステサロン -コストマリー
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。
こんにちは。
横浜関内のプライベートエステサロン「コストマリー」です。
紫外線が急に強くなってきましたね!!
曇り空でも日焼け止めを塗らないと日焼けをしてしまいます。
肌の奥まで入り込む紫外線。
そもそも、紫外線を浴びるとなぜいけないのか?
紫外線を浴びると活性酸素が発生します。
それがシミ・シワ・たるみの原因になり、老化現象の原因になります。
【紫外線を浴びた直後3日以内にお手入れを】
1年のなかで紫外線のピークは6月~8月くらいです。
紫外線を浴びてしまったあとすぐにお手入れをすることが大切です。
メラニンの生産が始まるのは紫外線を浴びた2日後からと言われてます。
3日以内にケアすることでシミやそばかすを防ぎやすくなります。
【紫外線を浴びてしまった後は】
〇 保湿
フェイスマスクシートなどで10分ほどのせてたっぷり保湿をすること。
〇 ビタミンCを摂る
皮膚や粘膜を強くするのに役立つコラーゲンを生成するのがビタミンCです。
紫外線を多く浴びる時期は積極的に摂るようにしましょう。
ビタミンCの含有量が高い赤ピーマン・パセリ・レモンなどの食材、サプリメントのほか、ビタミンCが多いローズヒップティーなどもおすすめです。
【日焼け後のお勧めトリートメント】
~ 紫外線や加齢でのダメージを軽減 ~
〇 ヒト幹細胞フェイシャル 50分 ¥10.000
【ご自宅のケアにお勧め】
ヒト幹細胞培養液が入ったバイオマスク 4枚入り ¥8640
ヒト幹細胞フェイシャルは美白効果の高いトリートメントです。
お肌を老化させる原因をヒト幹細胞美容液が修復してくれます。
最も美容効果が高いヒト幹細胞フェイシャルを是非お試しください。
ゴールデンウイークもあっという間に終わってしまいましたね!
私はサロンを二日間お休みして友人の別荘にお邪魔してBBQをやってきました♡
お天気も良かったので気分転換にもなり良い休日を過ごせました♪
だんだん年齢とともに変わってくる会話。
若い時は恋愛や結婚の話が多かったのに・・・
最近はサプリの話や検診の話題が多くなってきました(*_*;
乳がん・子宮がんの話題が出たので早速私も先日検診に行ってきました。
全然元気だから問題ないと思っていたのに・・・
ちょっと卵巣がんの疑いもあるから・・・なんてサラリと言われ血液検査もされてきました。
鈍感なのか全く症状に気付かず。
あきらかに体は老化してました(涙)
ちゃんと定期的に検診しなければいけないんだなぁと反省しました。
検診は定期的に行ってくださいね♪
こんにちは。
横浜関内のプライベートエステサロン「コストマリー」です。
ダイエットで一番痩せにくい「下半身」
ダイエットしても足のセルライト・脂肪がなかなか落ちないと感じたことはないですか?
まず、下半身がなかなか痩せないと感じてる方は、太ももやお尻周りを触ってみてください!
冷たくないですか??
体温は血管を通して感じているので、血行が悪く痩せにくい部分はひんやりしています。
ひんやりしている部分は脂肪やセルライトが多くついている所です。
脂肪やセルライトが多くついている所は、血液循環が悪くなっているので、
老廃物が溜まり代謝が悪くなっているので痩せにくく・太りやすいのです。
そこでダイエットは血流をよくすることが大事なポイント!!
血流をよくすることで代謝もよくなり痩せやすい体質になります。
さらに血流が良くなると老廃物もたまらないので顔色も良くなりお肌の状態もよくなります。
ただ、体重を落とすだけではなく健康的に痩せるためには「血流」と「リンパの流れ」をよくすることが大切です。
少しだけ意識してみて血液をサラサラにしましょう。
血液がドロドロになる原因は、脂肪や糖分の取りすぎなので、逆に脂肪や糖分を少し抑え目にすれば血流も良くなります。
当サロンでは血液サラサラチェックができますのでお気軽にお申し付けください。