脚が痩せない原因の一つは「むくみ」

こんにちは。
横浜・関内のプライベートエステサロン　「コストマリー」です。

ダイエットを頑張って体重が落ちたり、上半身もスッキリしてきたのに、脚だけがなかなか痩せないことがあります。

足は体の中で一番代謝が悪い部分であり、太ももはセルライトがついているので食事制限をしても、きつい運動をしても脚は太いまま・・・という結果になるのです。

まず、脚が痩せない大きな原因は３つ。

1.　むくみ
2.　筋肉
3.　脂肪　です。

原因の一つであるむくみは、細胞内にある老廃物の排出が滞ってしまうことです。
むくみ太りの足を見極めるポイントは

〇　脚の皮膚を押すと白くなってなかなか肌の色が戻らない
〇　時間帯によって足の太さが違う
〇　夕方になると靴がきつくなる
〇　脚が重く、だるく感じられる

むくみを解消するには、ともかく血流をよくすることが一番です。
内側と外側からアプローチして血流やリンパの流れが良くなれば、溜まった水分の排出が良くなってスッキリ。

むくみの解消にはサプリを飲んだり血流を高めるアイテムで改善しましょう！

＜サロンお勧め　むくみ解消サプリ＞

☆　さらくわ茶　30包　￥1720

☆　下半身痩せにカルコン・マーリーミックス　￥2590

☆　血流サラサラ　酵素　きわみ　￥7020

夜は着圧ソックスで翌朝にむくみを持ち越さないことです。

サロンでは、むくみ解消・足痩せケアはキャビテーションやリンパマッサージがおすすめです！

当サロンで使用しているキャビテーションの機械は「キャビフル」を使っております。
キャビフルの特徴はキャビテーションとラジオ波が同時にアプローチできること。
キャビテーションはセルライトケアに。　ラジオ波はリンパの流れを促進して体の深部から温める効果があります。

キャビテーションのコースでスリムな脚に改善していきます。
（キャビ８回施術前）

（施術後）

明日は足が太くなる原因の二つ目
「筋肉」太りの足についてお話しさせて頂きます♪