【リンパマッサージ】二の腕がなかなか痩せない原因

こんにちは。
横浜・関内にあるプライベートエステサロン「コストマリー」です。

女性の体の中で、特に痩せにくいのが「二の腕」と言われています。

いくらダイエットをしても、ジムでトレーニングをしても二の腕はなかなか痩せてくれないと悩んでる方が多いと思います。

【　二の腕はなぜ痩せにくいのか？？　】

それは、二の腕は特に脂肪や老廃物がたまりやすい場所であり、
むくみやたるみが起こりやすい場所なんです。

二の腕には力こぶで知られる上腕二頭筋と、
腕の裏側にあるたぷたぷの上腕三頭筋があります。

日常でよく使われるのが上腕二頭筋です。

上腕三頭筋は日常生活で使うことがあまりないため、衰えてしまいがちで、二の腕たぷたぷの原因に…。

筋肉が衰えるとリンパ液の流れが滞り、老廃物などがうまく排出されなくなり脂肪が蓄積されやすくなることでむくんだり、セルライトになってしまうのです。

二の腕が太る原因は、２つのタイプに分かれます。

1.　セルライトタイプ
2.　筋肉太りタイプ

解消法としては、セルライトタイプにはキャビテーションを使ってセルライトをほぐします。
そしてリンパマッサージで二の腕に蓄積された老廃物を排出します。

筋肉太りタイプの方は、オールハンドをメインとして、二の腕にたまった老廃物を丁寧に流すことが一番効果的です。

ご自分での入浴中のときに、反対側の二の腕をしっかり指でつかみ、肘から脇へほぐし、リンパを流すことを毎日続けると効果が出てきます！

自分ではなかなかリンパマッサージができない・・・。
短期間で結果を出したい・・・。

そんな時はコストマリーにお任せください。
しっかりケアさせて頂きます。

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