横浜・関内のプライベートサロン「コストマリー」です。だんだん寒くなり、お腹やお尻、太ももが非常に冷たくなってる方が多くなってきました。女性は特に脂肪が多くついているところが冷たくなり、
そこが一番サイズダウンしにくいのです。

腸セラピーをさせて頂くときに、私がお客様のお腹を触って感じてることがあります。

ご自身でも簡単にセルフチェックができますので
やってみてください！

まず、脇の下の温度とお腹の温度を比べてみてください。

おへそより上の部分が冷たい人は・・・

胃が冷えています。冷たい飲み物や食べ物を多く摂取する人が多いです。

おへそより下の部分が冷たい人は・・・

腸・子宮が冷えています。

上下とも冷たい人は・・・

これは一番悪い状態。お腹の冷えを感じ、手足にほてりがある方もいます。
自律神経の乱れもあります。

そしてお腹の硬さでも色々分かる場合があります。

まず、おへそを中心として

右上部が硬い方は、アルコールや遅い時間の食事などで肝臓が疲れています。

右下（おへその横辺り）が硬い方は、お肉を多く摂取する人。便秘の人に多くみられます。

左上部が硬い方は、消化の悪い食事などで、胃が疲れていたり肝臓の疲れがみられます。

左下腹部（おへその横辺り）が固い方は、炭水化物を多く摂取する人。ガスが溜まりやすい。お腹のハリを感じます。

下腹部（おへその下）中心が柔らかい方は、下腹部中心に指先が簡単に入ってしまう場合は、虚弱体質で体力がないことが多い人に見られます。

これからどんどんお腹が冷たくなってくる方には
シルクの腹巻がお勧めです

薄手なのに暖かい！優れものです。

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