コストマリーブログ

- プライベートエステサロン -コストマリー

関内駅近くのプライベートエステサロン、
コストマリーのLIKA がトリートメントのことなどを、
つらつらと書き連ねます。

【ほうれい線ケア】光フェイシャルの特徴

横浜関内のプライベートエステサロン「コストマリー」です。

加齢とともに気になってくる「ほうれい線」「たるみ」「しみ」「しわ」などなど。
このようなお肌トラブルを改善してくれるトリートメントが「光フェイシャル」です。

~ 光フェイシャルとは?? ~

特殊な光を照射することで、コラーゲンなどお肌に有効な成分を作り出す繊維芽細胞の働きが活性化され、お肌に若さを呼び起こし、つややかなハリと潤いを与えます。
また沈着してしまったメラニンにダメージを与えると同時にコラーゲンの再生を活性化させる為、内側から自然で美しい肌がつくりあげられます。

光フェイシャルは素肌を傷つけることなく効果を与えることができるので、
お肌への負担や副作用はありません。

~ 光フェイシャルの効果 ~
〇 血行促進
〇 ハリが出る
〇 ほうれい線が薄くなる
〇 リフトアップ
〇 保湿力アップ
〇 透明感がでる
〇 毛穴が引き締まる
〇 ターンオーバー促進
〇 化粧ノリが良くなる
〇 小顔になる

 

まずはご体験ください。

ご予約はこちらから

光フェイシャル45分¥10000 →トライアル価格¥5000

(施術の流れ)

Wクレンジング→リンパマッサージ→光照射→お冷やし→保湿→ヘッドマッサージ

 

 

[2018年01月26日]

湯船につかって女子力アップ

こんにちは。
横浜関内のプライベートエステサロンコストマリーです。

今週は寒い日が続いておりますね。
こんな時に恋しくなるのがお風呂(^^)/

お風呂に浸かると沢山のメリットがあるそうです。

心や身体への効果は・・・

〇 疲労回復(肩こりの緩和)
〇 冷え性の改善
〇 心地よい睡眠への準備ができる
〇 免疫力が高まる
〇 リラックス効果
〇 ストレス解消
〇 やる気が出る
〇 リフレッシュ効果

などなど。入浴を行うことで一日の疲れを摂ったり、血行が促進されるのでマッサージを行ったのと同じ効果を得ることができるそうです。

そしてお肌への効果もあるんですよ♪

〇 毛穴を引き締めてくれる
〇 血行を促進させる
〇 デトックス効果がある
〇 むくみを解消してくれる

お湯で刺激を与えることで、老廃物が流れてお顔のくすみが取れます。

熱すぎる湯船は皮膚にある必要な油分を奪ってしまいますので、長時間にわたる入浴はお肌に負担がかかってしまうので気を付けてください!

リラックスしたい時は好きな香りのアロマや入浴剤を入れてみたり、
発汗したい時はお塩を入れてマッサージしてみたり。

その日の疲れをとっておやすみください。

[2018年01月25日]

【脂肪・セルライトケア】キャビテーションとハイパーナイフの違い

ブログをご覧いただきありがとうございます。
横浜関内駅から徒歩4分のプライベートエステサロン「コストマリー」です。

最近、痩身の施術でよく目にするようになったコース「ハイパーナイフ」

当サロンの痩身機器はキャビテーション&ラジオ波のキャビフルを使っておりますが、
キャビテーションとハイパーナイフの違いを簡単に説明します。

【キャビテーションは?】
キャビテーションは音(超音波)によって脂肪を破壊する痩身機器です。
痩身におけるキャビテーションは、超音波を脂肪に当て脂肪の中に泡を起こし、その泡が破裂する時の衝撃によって脂肪を溶かすという仕組みです。

【ハイパーナイフは?】
ハイパーナイフは電気の力によって脂肪を温め、燃焼を促進する痩身機器です。同時に揉みほぐしを行うことで、セルライトの原因である老廃物を流し、脂肪を小さくする効果が期待されます。

キャビテーションもハイパーナイフも脂肪に働きかける機械です。
キャビテーションは脂肪を溶かして排出する効果、
ハイパーナイフは主に燃焼をする効果で痩せるという違いがあります。

通う頻度は、キャビテーションの脂肪排出効果は、施術後3日程度続くと言われています。

また、キャビテーションによって排出が促進されている脂肪は肝臓で分解されるので、負担をかけすぎないように施術は3日以上空ける必要があります。
ですので最初は3日から4日に1度、効果が出始めたら週に1回程度の頻度で通うのが効果的です。

ハイパーナイフの場合は、脂肪を燃やすのがメインの効果になるだけで、特に臓器に負担をかけることはありませんので、特に頻度は決まっていませんが効果を得るには週に2回ほどがベストと言われております。

痩身メニューを選ぶ基準は脂肪を除去したいのか、燃焼したいのか。
人によって違いますので、ご自分に合ったエステサロンや方法をお選びください。

どちらの機械も、必ず温めや揉み解し、老廃物を流すリンパマッサージがついているコースを選ぶと痩身効果が期待されます。

~ コストマリー痩身コース ~

☆ キャビテーション&ラジオ波
60分 ¥14000 → ¥12500  初回トライアル価格¥7000
90分¥17000 → ¥15000

☆ キャビフル&ヒートマット 120分 ¥24000

☆ 光痩身&キャビテーション 90分 ¥22000

ご予約はこちらから

[2018年01月24日]

【ダイエット】40代・50代の痩せにくい体には

こんにちは。
横浜関内駅から徒歩4分のプライベートエステサロンコストマリーです。

若いころはちょっとご飯を抜いたり運動をしたりすればすぐに体重が落ちたのに、
今は何をしても痩せない・・・という40代・50代の女性の方が沢山いらっしゃいます。

なぜ痩せにくくなるのか?

1つは皆さんもご存知のように代謝が落ちるからです。
代謝が落ちる理由は「筋肉の減少」です。

2つ目は「酵素」

基礎代謝を高めるには、筋肉の他に「酵素」も重要な役割を果たします。
酵素には、身体の中で作られる酵素と、食べ物から摂取できる酵素があります。
身体の中の酵素は、食べ物を消化・吸収してエネルギーに変え、代謝する働きを持ちます。
酵素の量は限られているので、必要な消化・九州活動のために優先的に使われ、
残った酵素で代謝活動が行われます。

酵素の量が少なければ、消化吸収はされたものの、代謝されないということになるので食べたものが脂肪として蓄積されてしまいます。年齢とともに酵素の量が減っていくので、代謝量も減ってしまうのです。

3つ目は女性ホルモンの「エストロゲン」

エストロゲンの分泌が多いと、集中力が高まり、気分も爽快、運動の効果も高まるなど、身体がダイエット向きの状態になります。
ダイエットの味方・エストロゲンは、35歳を過ぎると卵巣機能の衰えとともに分泌が減っていきます。

アラフォーでダイエットを始めて効果を出すには、失われた3つのもの「筋肉」「酵素」「女性ホルモン」を取り戻す・補うことが成功の秘訣と言えます。

食事制限はやみくもに行うのではなく、3つのポイントを押さえたうえで取り組むのが効果的です。

しなやかな筋肉を取り戻し、足りない酵素はサプリで補い、ホルモンバランスは食事と生活習慣で整えましょう♪

 

酵素についてはこちらのブログをご覧ください。

[2018年01月20日]

【リンパマッサージ】二の腕がなかなか痩せない原因

こんにちは。
横浜・関内にあるプライベートエステサロン「コストマリー」です。

女性の体の中で、特に痩せにくいのが「二の腕」と言われています。

いくらダイエットをしても、ジムでトレーニングをしても二の腕はなかなか痩せてくれないと悩んでる方が多いと思います。

【 二の腕はなぜ痩せにくいのか?? 】

それは、二の腕は特に脂肪や老廃物がたまりやすい場所であり、
むくみやたるみが起こりやすい場所なんです。

二の腕には力こぶで知られる上腕二頭筋と、
腕の裏側にあるたぷたぷの上腕三頭筋があります。

日常でよく使われるのが上腕二頭筋です。

上腕三頭筋は日常生活で使うことがあまりないため、衰えてしまいがちで、二の腕たぷたぷの原因に…。

筋肉が衰えるとリンパ液の流れが滞り、老廃物などがうまく排出されなくなり脂肪が蓄積されやすくなることでむくんだり、セルライトになってしまうのです。

二の腕が太る原因は、2つのタイプに分かれます。

1. セルライトタイプ
2. 筋肉太りタイプ

解消法としては、セルライトタイプにはキャビテーションを使ってセルライトをほぐします。
そしてリンパマッサージで二の腕に蓄積された老廃物を排出します。

筋肉太りタイプの方は、オールハンドをメインとして、二の腕にたまった老廃物を丁寧に流すことが一番効果的です。

ご自分での入浴中のときに、反対側の二の腕をしっかり指でつかみ、肘から脇へほぐし、リンパを流すことを毎日続けると効果が出てきます!

自分ではなかなかリンパマッサージができない・・・。
短期間で結果を出したい・・・。

そんな時はコストマリーにお任せください。
しっかりケアさせて頂きます。

~ 二の腕痩せ お勧めコース ~

☆ キャビフル&リンパマッサージ 60分
初回価格 ¥7000  2回目以降 ¥12500

☆ リンパマッサージ 60分
初回価格 ¥5800  2回目以降 ¥8500

 

ご予約はこちらから

[2018年01月17日]
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